WER YOGA ÜBT,
WIRD GELASSENER.

Gruppenkurse: Wir üben einmal pro Woche eine Stunde Yoga in der Gruppe. Yogamatten und Sitzkissen bringe ich mit. Ich erlaube mir, die Kosten pro Quartal vor Kursbeginn in Rechnung zu stellen (CHF 20.– pro Lektion). Schnuppern ist – nach Absprache mit mir – jederzeit möglich.
Gruppenkurse in Schwanden, Glarus und Linthal (PDF)
Yoga und Meditation in Linthal (pdf)

Wandern & Yoga ist ein Erlebnis der besonderen Art.
Gerne organisiere ich Tages- oder Zweitageskurse im Glarnerland mit Yoga und Wandern für Gruppen ab 4 Personen. Kontaktiere mich frühzeitig.

Klettern & Yoga ist eine Kombination, die Sport und Entspannung wohltuend und
sinnvoll verbindet.

  • Im Mai nutzen wir die herrliche Kletterinsel Kalymnos, Griechenland, zur Verbesserung unserer Technik. Mit Kletterlehrerin Franziska Fritschi www.franziskafritschi.ch
    Do, 23. – Do, 30. Mai 2019
    Nur noch wenige Plätze frei. Details siehe PDF.

  • Im Sommer «Yoga & Klettern» im Glarnerland im Berghotel Mettmen
    berghotel-mettmen.ch
    20. – 22. Juni 2019

    Programm folgt

  • Im Herbst klettern wir gemeinsam mit der Bergführerin Andrea Jacomet andreajacomet.ch
    14. – 21. September 2019
    Ort und Details folgen

Weiterbildung für Yogalehrer wird von Gabriela Bernet und mir geleitet.
11. Mai 2019 in St. Gallen
Details siehe hier

Ski & Yoga ist eine Kombination, die ganz auf meinen Kernkompetenzen basiert.
Weitere Infos und Kurse auf skiyoga