KURSE

WER YOGA ÜBT,
WIRD GELASSENER.

Gruppenkurse: Wir üben einmal pro Woche eine Stunde Yoga in der Gruppe. Yogamatten und Sitzkissen bringe ich mit. Ich erlaube mir, die Kosten pro Quartal vor Kursbeginn in Rechnung zu stellen (CHF 20.– pro Lektion). Schnuppern ist – nach Absprache mit mir – jederzeit möglich.
Gruppenkurse in Schwanden, Glarus und Linthal (PDF)
Yoga und Meditation in Linthal (pdf)

Für RollstuhlfahrerInnen:

Wandern & Yoga ist ein Erlebnis der besonderen Art.

Klettern & Yoga ist eine Kombination, die Sport und Entspannung wohltuend und
sinnvoll verbindet.

  • Im Herbst klettern wir gemeinsam mit der Bergführerin Andrea Jacomet andreajacomet.ch auf der griechischen Insel Kalymnos:
    22. – 29. September 2018
    Programm folgt
  • Im Sommer «Yoga & Klettern» im Glarnerland im Berghotel Mettmen
    berghotel-mettmen.ch
    20. – 22. Juni 2019
    Programm folgt

Ski & Yoga ist eine Kombination, die ganz auf meinen Kernkompetenzen basiert.
Weitere Infos und Kurse auf skiyoga